)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
GazetaNDM
GazetaNDM
Joga czy stretching &#...
Joga i stretching często są wrzucane do jednego worka. W praktyce to jednak dwa różne podejścia do pracy z ciałem. Oba pomagają poprawić mobilność, zmniejszyć napięcie mięśniowe i zwiększyć zakres ruchu w stawach, ale robią to w inny sposób. Dlatego wybór pomiędzy jogą a stretchingie...
GazetaNDM
Kolejne 2 miliony n...
Podczas ostatniej sesji Rady Powiatu Nowodworskiego starosta Magdalena Biernacka do porządku obrad wprowadziła dodatkowy punkt dotyczący pomocy fin...
GazetaNDM
Bezpieczeństwo i pr...
Wybór odpowiedniego samochodu rodzinnego spędza sen z powiek wielu rodzicom poszukującym idealnego balansu pomiędzy funkcjonalnością a nowoczesn...
GazetaNDM
Kierował na zakazie...
Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Nowym Dworze Mazowieckim zatrzymali 30-letniego obywatela Kolumbii, który kierował...
GazetaNDM
Informacje z Mazows...
W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego „Informacje z Mazowsza” mówimy m.in. o nowym terminalu na lot...
GazetaNDM
Natalia Niewiadomsk...
Natalia Niewiadomska z Nowego Dworu Mazowieckiego po raz kolejny potwierdziła swoją wysoką formę i miejsce w czołówce polskiego boksu. Podczas X...
GazetaNDM
Ulice Ogrodowa i Ja...
W poniedziałek, 29 czerwca, odbyło się oficjalne oddanie do użytku ulic Ogrodowej i Jaworowej w Nasielsku. Budowa obu dróg kosztowała w sumie po...
GazetaNDM
Mieszkańcy gminy Na...
We wtorek burmistrz Nasielska Radosław Kasiak podpisał umowę z Wykonawcą na realizację zadania pn. „Remont dróg gminnych relacji Nowe Pieścir...
GazetaNDM
Strażacy ochotnicy ...
W ostatni wtorek, 23 czerwca, w siedzibie Ochotniczej Straży Pożarnej w Łomnie odbył się montaż nowej pralki i suszarki oraz szkolenie z obsług...
GazetaNDM
Szukają świadków śm...
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Nowym Dworze Mazowieckim poszukują świadków wypadku drogowego ze skutkiem śmiertelnym. Do zdarzenia dosz...
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304
)
